Ad Personam spa

Miliardi di luci, musiche coinvolgenti, il profumo delle caldarroste, le insegne abbaglianti dei negozi, persone che affollano le vie cittadine. I passanti rivolgono i loro sguardi attenti alle vetrine: mamme premurose che cercano disperatamente l’oggetto magico con cui rendere felice il loro bambino, sempre insoddisfatto e continuamente desideroso di possedere l’ultimo fantastico, imperdibile videogioco col quale rendere invidioso il compagno di banco, fidanzati angosciati dal pensiero di riuscire a stupire così come gli anni passati la propria amata, mariti alla ricerca del gioiello mozzafiato per la moglie..tutto questo ci porta a riflettere.. quanto davvero vogliamo la felicità dell’altra persona? Quanto i nostri regali sono fatti col cuore?

Purtroppo ci ritroviamo spesso a compiacere la bramosità dell’altro, i suoi capricci e le sue insoddisfazioni troppo frequenti in questo mondo così materiale e consumistico. Ricerchiamo continuamente l’oggetto introvabile, unico, misurando il suo valore semplicemente considerando quanti soldi escono dal nostro portafoglio, ma mai tenendo conto del significato speciale del dono,del gesto generoso, sentito e amorevole che noi compiamo verso l’altro. Quale dono migliore che il desiderio di serenità per altro, il volere la sua tranquillità psicologica e soprattutto il suo benessere fisico? E quale momento migliore che quello natalizio per regalargli tutto ciò in un solo dono? Spesso nella frenesia della vita quotidiana le persone non si rendono conto di quanto possano diventare importanti anche solo un paio d’ore della propria giornata nelle quali staccare la spina, fermarsi a riflettere su se stessi, mollare tutto e dedicarsi solamente al proprio benessere. Cosa c’è di più affascinante che dare la possibilità a queste persone di aprire gli occhi, di fermarle e dire loro BASTA! Esci dal vortice degli impegni, delle responsabilità, della fretta, e concediti solamente a te stesso! La Spa Ad Personam nasce con questo obiettivo: regalare benessere, relax, e momenti unici in un solo gesto, un “Buono Benessere” da far trovare sotto l’albero alla persona più amata. Acquistando il coupon regalo avremo la possibilità di scegliere all’interno di varie alternative: dal piccolo pensiero al regalo più importante, dall’estetica alla spa, dall’abbronzatura al massaggio tradizionale e per finire un rilassante Bagno Gaia da condividere con la persona più importante della propria vita. Per una volta fermiamoci veramente davanti alla tentazione di regalare l’ennesimo oggetto costoso che finirà inevitabilmente tra qualche mese assieme a tutti gli altri inutilizzato in un cassetto dimenticato dell’armadio, per una volta doniamo serenità e coccole, benessere e cura personale, per una volta doniamo un momento prezioso di meritato riposo.

Il massaggio in gravidanza

2010-09-14T12:22:00.000-07:00

L’arte del massaggio è nata con la vita e appartiene tanto al genere umano quanto a quello animale. E’ il mezzo più antico, naturale e istintivo per rigenerare il corpo e la mente. Pensiamo all’effetto anche solo di una semplice carezza !

Agli inizi del V secolo a.C., Ippocrate, padre della medicina occidentale, scrisse: “Il medico deve saper fare molte cose, ma sicuramente deve saper massaggiare.” Dallo studio degli effetti del massaggio sui pazienti, egli dedusse che “... tutti i medici dovrebbero includere il massaggio nelle loro pratiche curative come modo per favorire la salute e la longevità.”

In ogni cultura e in ogni epoca, il massaggio è stato utilizzato anche durante la gravidanza, nonché come supporto al travaglio e al parto, senza trascurare la sua estrema utilità durante il puerperio e come “linguaggio” comunicativo tra madre e bambino. Durante la gravidanza, ogni madre, anche inconsapevolmente, massaggia il bambino e si lascia massaggiare da lui interpretando i bisogni e i desideri che egli esprime tramite movimenti e posizioni. Il tatto è il più importante dei cinque sensi: da esso dipende la coscienza di noi stessi e la percezione della realtà che ci circonda. E’ il tatto che ci dà il senso della profondità, dello spessore e della forma delle cose che si trovano al di fuori della nostra mente e del nostro corpo. Ogni emozione, prima di penetrare in noi, viene filtrata dai sensori tattili della pelle. Il senso del tatto è il primo a svilupparsi nell’embrione umano a sole otto settimane di gestazione; quando esso è lungo appena tre centimetri, basta un lieve sfioramento della zona dove si stanno formando le labbra perché il nascituro reagisca muovendo la testa. Il bisogno di contatto fisico e di stimolazione, necessità primaria dell’uomo, rimane costante per tutta la vita. Crescendo, troviamo nuovi canali di comunicazione, come lo sguardo, il sorriso, la parola, ma la necessità del contatto epidermico rimane forte anche per gli adulti. Il contatto fisico è il linguaggio che usiamo istintivamente per esprimere i nostri sentimenti, per far sentire agli altri che li amiamo e li apprezziamo. Attraverso il massaggio, non soltanto rispondiamo a un bisogno primario, ma ci “apriamo” fisicamente e mentalmente all’ascolto dell’altro, favorendo l’instaurarsi di una relazione precoce. Il massaggio eseguito con amore riconosce il linguaggio del corpo e ne segue i ritmi naturali: il respiro, le pause, i silenzi..... Il massaggio è dunque una lezione vissuta e appresa sulla nostra pelle, massaggio che ci mette in contatto con la nostra interiorità e i nostri bisogni. Qualunque sia la nostra età, tutti abbiamo bisogno di tenerezza e di amore, e il contatto fisico è uno dei mezzi più vitali per comunicare, per dare e per ricevere. E’ ormai comunemente riconosciuto che attraverso la riscoperta e del corpo e l’osservazione delle tensioni che lo bloccano, si riesce non solo a sviluppare la forza fisica, ma anche a migliorare la qualità della propria vita. Sul piano fisiologico, il massaggio procura benefici evidenti, migliora la tonicità della muscolatura e la rivitalizza, allenta le tensioni anche profonde favorendo il ritorno a un normale trofismo; favorisce la circolazione del sangue e linfatica, giovando così al sistema immunitario; inoltre ha un effetto sedativo sul sistema nervoso, rilassa i muscoli e abbassa la pressione arteriosa, facilita la respirazione e la rende più ampia. Non vanno trascurati gli effetti sul piano emozionale: il massaggio riattiva e accresce la sensibilità, l’energia e la sensazione di benessere psicofisico riducendo lo stress, alleviando i dolori originati dalle tensioni, facilitando il sonno e sviluppando i legami fra le persone. Dal massaggio nascono infatti fiducia, rispetto, comprensione, nonché un forte senso di reciproca conoscenza fisica. Non si sa ancora con certezza quali siano i meccanismi che provocano questi effetti psicofisici, ma sicuramente una parte importante è svolta dall’interazione fra massaggiato e massaggiatore. Farsi massaggiare significa accettare l’altro e aprirci a lui, entrando in una meravigliosa sensazione di fusione che aumenta la nostra capacità di amarci e di amare.Un ambiente sereno aiuta a vivere serenamente la gravidanza; più momenti di benessere viviamo, più ne facciamo vivere al nostro bambino, aiutandolo così a crescere in un’armonia fisica, psicologica, emotiva e spirituale. A partire dal concepimento e per tutta la gravidanza, nella donna avvengono molteplici cambiamenti sia sul piano fisico che su quello mentale e spirituale. Il corpo assume nuove forme, il ventre si apre per accogliere un essere in formazione, dipendente in tutto e per tutto dalla madre. La mente sperimenta nuovi pensieri e nuove responsabilità, ritrovando un legame sottile con una mente più aperta. Ma la trasformazione maggiore avviene sul piano sensoriale energetico: la donna sta vivendo un’esperienza che la avvicina alla Creazione Divina, ed è in una condizione di completa apertura, di contatto costante con le sue dimensioni sottili. Il ‘sesto senso’ che ogni madre possiede per intuito ne è la prova. La ricettività della madre e del bambino è così totale che sembra di assistere a una sorta di ‘osmosi emotiva’, ben comprensibile se si considera la profonda unità che essi costituiscono. Queste trasformazioni sono governate dalla parte più arcaica del cervello che agisce sul piano biochimico modificando il livello di endorfine prodotte. Recenti ricerche hanno scoperto che l’apparato cerebrale ricettore delle emozioni, il sistema libico, è già completamente sviluppato nel feto a partire dalla sesta settimana di vita: ciò significa che il bambino, a un mese e mezzo dal concepimento, è già in grado di provare tutte le emozioni. Questo spiega come l’ambiente circostante, il vissuto della madre, i suoi valori e comportamenti, i suoi pensieri e le emozioni, siano informazioni che il nascituro riceve e che influenzano la formazione e il funzionamento delle sue cellule. Nel capitale genetico del bambino è inscritto il vissuto personale dei suoi genitori. Il ruolo del massaggio in gravidanza è di accompagnare la donna, rilassandola, all’ascolto dei suoi ricordi nel grembo materno, creando, come già detto, un ponte di collegamento fisico, emotivo ed energetico fra le sensazioni della madre e quelle del bambino. In questo modo i due protagonisti della gravidanza possono avvicinarsi, sentirsi, ascoltarsi e..... anche parlarsi. Inoltre, durante il primo trimestre, il massaggio svolge un ruolo importante sul piano fisico prevenendo e limitando i piccoli disturbi di quel periodo, come nausee, gonfiori e stanchezza. Durante la gravidanza, è importante che la madre riceva un massaggio rilassante preferibilmente una volta alla settimana, che la aiuti a sbloccare, calmare, distendere un corpo sottoposto a cambiamenti rapidissimi. In tal modo potrà attenuare e talvolta persino evitare il dolore alla schiena, il rilassamento dei tessuti, l’affaticamento e la pesantezza delle gambe. Il secondo trimestre è il periodo migliore per approfondire la relazione madre-padre- bambino. La pancia ora è ben visibile e il padre, toccandola, accarezzandola, massaggiandola, entra in rapporto col figlio; egli non si sente un escluso come accadeva in passato, bensì, come è giusto, un protagonista diretto e attivo nella formazione psicofisica del proprio bambino. La donna, a sua volta, non si sente l’unica responsabile degli eventi, ma può condividere questa esperienza con il compagno. Entrambi provano le stesse emozioni, condividono lo stesso ‘sentire’, parlano la stessa lingua, si conoscono meglio e imparano ad accettarsi. E’ in questo periodo che il massaggio della mamma al suo bambino in utero, già iniziato sul piano mentale ed emotivo fin dalle prime settimane, diventa più ‘fisico’. Ora le sue mani ‘sentono’ il corpo ‘contenuto’ nel suo grembo. Il ‘contatto’ sia di mamma che di papà è tangibile. La pratica del massaggio per la donna nell’ultimo periodo della gravidanza si concentra sulla zona lombare e sul ventre, che va accarezzato e coccolato con dolcezza. Utilizzando tecniche quali: digitopressione, moxa, riflessologia plantare, ecc. – a volte persino parlando al bambino nei termini giusti invitandolo ad assumere la posizione encefalica - è possibile intervenire anche sulla posizione del bambino nonché su problemi strutturali e funzionali della donna che compaiono negli ultimi mesi. Il sistema linfatico e circolatorio nonché le ghiandole endocrine, così importanti per la buona riuscita del parto, sono stimolate e potenziate dal massaggio. La sensibilità psicofisica acquisita durante i mesi precedenti, anche grazie al massaggio, serve ora più che mai a mantenere un ‘contatto’ costante con il nascituro. Il compagno (o chi per esso) ha già imparato dove toccare per rilassare, dove premere per stimolare, dove sfiorare per alleggerire. Il rapporto fisico che si è instaurato all’interno della triade è pronto per essere vissuto. E’ opportuno quindi mantenere un trattamento prenatale settimanale e dedicare sempre più tempo durante la giornata alla stimolazione e al contatto con il bambino e il compagno. Subito dopo la nascita, la madre dovrebbe prendere il neonato e adagiarlo sul proprio ventre. Questo primo importantissimo contatto ‘pelle contro pelle’ trova nel silenzio tutta la sua capacità di comunicare. Le mani della mamma abituate al massaggio, al tocco e al linguaggio tattile, sapranno trovare il ‘giusto ritmo’ per calmare, rassicurare e amare.

“Nell’antico Egitto solo ai faraoni si poteva offrire il sale”

2010-09-03T13:55:00.000-07:00

Settembre, grande mese della “remise en forme”: si ritorna dalle meritate ferie rigenerati e ancora con uno spirito “vacanziero”, con i pensieri legati ai piccoli peccati di gola che ognuno di noi si è concesso. Il solito tran tran della quotidianità torna imperterrito e sun & beach sembrano lontani anni luce. Dunque, cosa c’è di meglio che riscoprire le gioie che ci può dare qualche ora in un centro benessere? Non un centro benessere qualunque, ma Adpersonam Spa con il suo percorso benessere e i trattamenti sempre innovativi: un’oasi di benessere nel cuore della città.

Le grotte di sale in Italia stanno suscitando un interesse sempre maggiore: l’ultima moda di centri benessere, SPA e hotel di classe sembra essere quella di crearsi un opportuno spazio dove poter allestire una grotta di sale. Adpersonam, già dallo scorso anno non ha voluto essere da meno! Per fortuna quest’ ultima moda e i reali benefici per la salute delle persone coincidono. La grotta ha lo scopo principale di introdurre nell’organismo delle microparticelle di sale attraverso l’apparato respiratorio e attraverso la pelle.

Le pietre di sale con cui viene costruito l’interno della grotta provengono da una vena mineraria Himalayana nella regione del Kashmir, dalle miniere di Klodawa e di Wieliczka (Polonia); quest’ultima è la più antica miniera di sale conosciuta, inserita nell’Elenco del Patrimonio Culturale e Naturale Mondiale dell’Unesco tra i primi 12 patrimoni del mondo.

Per secoli e stata una fonte di arricchimento per il paese e base materiale della cultura. Oggi è il sanatorio sotterraneo polacco più visitato ed e anche una attrazione turistica.

Una serie di sedute regala diversi benefici soprattutto a persone che soffrono di raffreddore, asma, bronchiti, polmoniti durante la stagione fredda. Ogni seduta è una specie di inalazione per dare supporto alle cure delle alte vie respiratorie, per migliorare la circolazione e per rinforzare il sistema immunitario. Paragonando la concentrazione dello iodio nelle grotte, si è constatato che una seduta di 45 minuti equivale ad una permanenza al mare di 3 giorni. Per avere effetti salutari bisogna usufruire di almeno 10 sedute che corrispondono ad un mese di mare. Impossibile è il sovraddosaggio anche dopo una lunghissima permanenza nella grotta di sale ricca di ioni di cloruro di sodio, calcio, magnesio, ed altri microelementi. All’interno della grotta di sale si può godere di tutti quei benefici che sono stati riscontrati praticando la haloterapia grazie al clima unico caratterizzato da un’elevata pulizia batteriologica e dall’aria ionizzata negativamente e molto satura di micro e macroelementi. Il livello molto basso di polvere, la principale causa di reazioni allergiche e attacchi asmatici, riduce qualsiasi tipo di irritazione e ciò permette al corpo di guarire più velocemente. Le sedute in grotta sono consigliate anche alle donne in stato di gravidanza in quanto non tutti sanno che quando si è in dolce attesa, il fabbisogno giornaliero di iodio è maggiore. Non solo gli adulti possono usufruire di questo trattamento ma anche i bambini, fin dalla più tenera età, poiché li si aiuta a migliorare e aumentare le loro capacità di difesa e resistenza contro le infezioni. La grotta di sale inoltre, ha anche grossi poteri sgonfianti, decongestionanti, antiedema e tonificanti.

Ristora la pelle rendendo la tua abbronzatura più bella e duratura

2010-08-24T13:51:00.000-07:00

Il mediterraneo è luogo che infonde tranquillità, simbolo di vita e di ricchezza. Ispira la perfetta fusione tra mare, terra e sole. La vegetazione del Mediterraneo, per i suoi aromi penetranti, le sue texture, i suoi colori allegri e le sue proprietà cosmetiche, è fonte naturale di benessere. Dalla ricchezza di proprietà e profumi di molte piante e frutti di questa splendida area sono stati estratti gli ingredienti dei prodotti di Spa Mediterraneo.

Esotico Mediterraneo: lasciati trasportare in Marocco, Tunisia, Egitto e avvolgere dal piacere degli aromi del mediterraneo con “Essence of Mediterranean Scrub”. Esotica combinazione di semi con aromi inebrianti per una esfoliazione unica e piacevole: il delicato e penetrante aroma di piante aromatiche, avvolge l’atmosfera e conquista tutti i sensi. La ricchezza di Polifenoli lo rende un vero e proprio trattamento di bellezza e benessere alla pelle che risulterà morbida, liscia, idratata con il solo apporto dei benefici naturali dei suoi componenti. Il Guscio di Argan, i noccioli di olive e semi di uva triturati rendono questa esfoliazione piacevolissima e all’insegna del mondo vegetale; l’acqua di olivo e di fiore di arancio (azahar), nutre e idrata intensamente la pelle che resta morbida e vellutata; semi di uva per le proprietà antiossidanti contro i radicali liberi e l’invecchiamento dei tessuti. La brezza dell’Alba: dopo le calde giornate estive, dopo i bagni di sole, nutri, rinnova e rinfresca la pelle del tuo corpo avvolgendola dei profumi del Mediterraneo e dalla freschezza della brezza dell’alba. Lasciati trasportare in un momento indimenticabile di comfort e benessere attraverso le proprietà dell’Aloe Vera e degli aromi della menta con Essence of the Mediterranean Wrap. Avvolgimento per il corpo a base di menta e aloe vera, ristora la pelle dopo i bagni di sole, rendendo così la tua abbronzatura più bella e duratura. Questa maschera per il corpo fresca e fondente nutre, rinfresca e rinnova profondamente la pelle lasciandola irresistibilmente setosa. La sua texture gradevole e leggera, gli oli essenziali e naturali (limone, cipresso, oliva, semi d’uva), il suo invitante colore verde, conferiscono benessere e comfort immediato. L’Aloe Vera Acqua conferisce una fantastica sensazione di sollievo grazie al suo effetto balsamico. L’acqua Aromatica di Menta apporta freschezza e tonificazione oltre a un aroma dolce e penetrante. Luce del Mediterraneo: attraversa le porte del rilassamento e scopri il relax totale. Il calore del sole mediterraneo in questo esclusivo massaggio con gocce dorate di una candela calda per pacificare e rasserenare lo spirito attraverso manovre originali. Un benefico trattamento di bellezza e benessere anti-stress, che attenua le tensioni e calma la mente, riuscendo a dare un profondo rilassamento fisico e mentale. Un originale massaggio con le gocce dorate di una candela calda. Un momento delicato, pieno di sensazioni. Le

gocce calde scivolano su tutto il corpo regalando un benessere totale. Il massaggio e il gradevole profumo che si sprigiona donano un profondo rilassamento fisico e mentale.

Cromoterapia, l'importanza e differenze tra i differenti colori

2010-08-24T13:20:00.000-07:00

Il termine cromoterapia è riferito alla terapia effettuata con l’applicazione del colore, che non è altro che luce di una particolare lunghezza d’onda. La materia è composta di atomi che “vibrano” secondo determinate lunghezze d’onda.

Se un disagio è un’alterazione della vibrazione specifica del corpo umano e, se il colore a sua volta è una vibrazione di lunghezze d’onda fisse (ma diverse per ogni tono), sembrerebbe legittimo ipotizzare che queste vibrazioni possano influenzare quelle organiche:

per eliminare il disagio occorrerà ripristinare la giusta lunghezza d’onda, e le vibrazioni del colore ne sono lo strumento.

Colori caldi

IL ROSSO, simbolo della passione e della serenità, stimola la circolazione sanguigna e il rinnovamento cutaneo, vivacizza l’umore e rigenera il sistema nervoso, biostimolantee antinfiammatorio, accelera il metabolismo aiutando l’eliminazione delle tossine.

L’ARANCIONE, favorisce la digestione, è stimolante sul piano emotivo e sessuale.

IL GIALLO, simbolo dell’energia e del buon umore, attiva il metabolismo, ha un effetto notevole sull’attività del fegato, a livello cutaneo è tonificante, rinfrescante e astringente, aumenta la chiarezza mentale ed ha un effetto antidepressivo.

Colori freddi

IL BLU, simbolo della calma e dell’infinito, agisce sull’ipofisi e sul sistema endocrino, effettua un’azione decongestionante e calmante a livello fisico e psichico, combatte l’insonnia e le malattie infiammatorie; è utile per soggetti facilmente irritabili e incostanti con forti tensioni muscolari. A livello cutaneo ha effetto antisettico, essicante e riequilibrante, è utile per normalizzare la pelle grassa, minimizzare la couperose e decontrarre i muscoli del viso.

IL VERDE, simbolo dell’equilibrio, della pace e della gioia, ha un’azione purificante e antistress, regola l’attività dell’ipofisi e del fegato. Agisce sul metabolismo favorendo la perdita di peso. E’ calmante e armonizzante ed è indicato come regolatore dell’emotività e per aumentare le capacità di concentrazione nei soggetti iper-attivi, bilancia il sistema nervoso e ormonale nelle situazioni stressanti.

L’INDACO agisce sull’ipertensione e il VIOLETTO sulle nevralgie.

Il BIANCO e il NERO, sono i non colori che arrestano i sensi e spengono lo spirito.

In passato la cromoterapia usava pezze e bagni di acqua colorata. Oggi vengono impiegati “bagni di luce filtrata” generale o localizzata.

La cromoterapia la potrete trovare nella vasca idromassaggio, nella sauna, nel bagno di vapore, nelle docce emozionali e negli ambienti dedicati al relax e ai trattamenti nella nostra spa.

Momenti di sosta e relax per affrontare il “Post-Vacation Blues”

2010-08-21T12:12:00.000-07:00

Le vacanze sono finite e inesorabilmente siamo costretti a ritornare nelle nostre città, nelle case e negli uffici, pronti a affannarci dietro ai mille impegni e alle responsabilità che non danno tregua. Eccola, all’orizzonte che ci guarda minacciosa e si appresta a tornare nella nostra vita: la routine, temuta nemica che si riaffaccia nelle nostre giornate per impadronirsi nuovamente senza pietà di tutto il tempo. Arriva accompagnata da tutta una serie di malori e malumori che lo “stress da rientro” porta inevitabilmente con sé, quando ormai relax, mare, aria salubre e tempo libero sono già un ricordo che ci accompagna amaramente fra un appuntamento di lavoro, un salto al supermercato e una spolverata in salotto.

La ragione del repentino mutamento del nostro umore è, il più delle volte, il rapido cambiamento delle abitudini che possono causare una perturbazione nei delicati equilibri dell’organismo. Il corpo necessita di qualche tempo per riabituarsi alle nuove condizioni di vita e, durante questo periodo, soffre. Da qui, l’impressione del sentirsi giù, distratti, poco efficienti, con la testa tra le nuvole. Queste sensazioni, che comunque spariscono nel giro di qualche settimana, possono essere ridotte e contenute con qualche attenzione. È importante prepararsi in anticipo e in modo progressivo al cambiamento seguendo semplici accorgimenti nei primi giorni dopo le vacanze che non ci faranno trovare impreparati, facendo fruttare i benefici delle ferie. Per non perdere l'armonia acquisita conviene svegliarsi con qualche minuto di anticipo per evitare corse frenetiche fin dal mattino. Inoltre, preferire frutta e verdura ai cibi pronti delle tavole calde e mantenersi in attività scegliendo magari una buona palestra, aiuta a non trascurare il proprio fisico. Attenzione anche a riprendere a vita quotidiana in modo graduale non facendosi prendere dal panico per la mole di lavoro che, probabilmente, si è accumulata durante la nostra assenza. Almeno nella prima settimana è meglio puntare su piccoli obiettivi davvero essenziali e lasciare per un secondo momento i progetti di lavoro più complessi e ambiziosi. Prepararsi al cambiamento significa inoltre creare un ponte non drastico tra il periodo delle vacanze e la ripresa delle attività, conservando occasioni di socializzazione, divertimento e relax. Per un rientro soft la proposta della Spa AdPersonam a tutti i varesini è quella di concedersi dei momenti di “sosta” nel centro benessere dove bagno turco, sauna finlandese, grotta innevata, grotta di sale dell'Himmalaya, docce emozionali, percorso Kneipp, poltrone pediluvio, Jacuzzi, lettini ad acqua riscaldati e massaggi creano la giusta atmosfera per farci “acclimatare” alla vita cittadina con calma. Importante dunque concedersi salutari pause che arginano quello stato di tristezza post-vacanza e che aiutano tutto l’anno a ridurre stress e stanchezza. Forza e coraggio, quindi, per affrontare il “Post-Vacation Blues” che tanto ci rattrista e affligge con la consolazione – seppur insufficiente – di non essere i soli a soffrirne.

Dermosonic massaggio aspirato

2010-08-12T14:56:00.000-07:00

Per conseguire i più alti risultati nel miglioramento della pelle a "buccia d'arancia", nonchè negli inestetismi del corpo più diffusi, il metodo Dermosonic è l'alleato perfetto. I risultati derivano dalla combinazione di due tecniche concrete: gli ultrasuoni (US) ed il Trattamento Ipodermico Non Invasivo (N.I.S.T.).

* Migliora la qualità e l'aspetto della pelle

* Diminuisce l'aspetto a "buccia d'arancia"

* Leviga ed appiana la superficie cutanea

* Favorisce il miglioramento del tessuto dermico

* Stimola la circolazione

* Migliora il nutrimento e l'ossigenazione dei tessuti

* Rompe le fibrosi

* Libera i noduli cellulitici

* Migliora il drenaggio dei liquidi

Il Consiglio Superiore della Sanità elimina la Cavitazione dai Centri Estetici

2010-08-04T05:51:00.000-07:00

Le Commissioni II e V del Consiglio Superiore di Sanità, riunitesi l’8 Giugno 2010 hanno deciso di togliere le apparecchiature per la cavitazione e per il fotoringiovanimento dai Centri Estetici. I due macchinari non sono considerati di pertinenza degli estetisti.
Le Commissioni II e V del Consiglio Superiore della Sanità, riordinando le schede per le apparecchiature elettromeccaniche per uso estetico previste dalle legge 1/90 art. 10, hanno stabilito l’eliminazione della cavitazione e del fotoringiovanimento dalle schede delle apparecchiature.
E’ prevista una nuova riunione delle Commissioni II e V del Consiglio Superiore di Sanità entro il 15 Luglio c.m., dove si imposterà il testo del decreto con le nuove schede, da inviare al Consiglio di Stato e agli Organismi europei per il parere. Se non vi saranno modifiche dal Consiglio di Stato e dagli Organismi europei competenti, probabilmente entro sei mesi il testo sarà pubblicato.

PSP System, metodo di rassodamento innovativo

2010-07-30T14:43:00.000-07:00

È possibile rassodare i tessuti, trattare cellulite e accumuli adiposi, rigenerare la cute, attenuare smagliature, cicatrici e rughe, tutto con una sola apparecchiatura?
Sì, la macchina delle meraviglie esiste.
È l’innovativa PSP che integra elettroporazione e fototerapia per risultati che si vedono e si toccano.Tutta l’efficacia di due tecnologie all’avanguardia che potenziano gli effetti l’una dell’altra, in una sola macchina: la soluzione ideale ai principali problemi estetici di viso e corpo è pronta per voi presso la Spa Ad Personam. La nuovissima PSP offre delle performance senza pari. Sorisa ha sviluppato la tecnica della foto-elettroporazione che permette la combinazione di due azioni differenti ma complementari. Così, ogni trattamento risulta completo e davvero efficace. L’elettroporazione, emettendo impulsi elettrici molto brevi con picchi di voltaggio alti, apre dei microcanali o pori nello strato dell’epidermide, favorendo la penetrazione attiva dei prodotti applicati.
Durante il trattamento una disorganizzazione momentanea della membrana cellulare aumenta la permeabilità della pelle e tale alterazione favorisce in maniera consistente l’assorbimento rapido e selettivo dei principi attivi nella parte basale della cute, ottenendo risultati mai raggiunti prima, senza dolore, senza aghi, senza bisturi. Negli strati profondi del derma, la parte “viva” della pelle, il principio attivo può agire in modo diretto e immediato sui processi di rigenerazione cutanea, portando risultati veri e duraturi.

Contemporaneamente, la zona trattata viene sottoposta a fotoporazione. Gli impulsi di luce “spingono” il loro effetto fino a diversi strati del tessuto. Il colore della luce fa la differenza poiché la profondità della penetrazione dipende dalla lunghezza d’onda applicata: PSP utilizza, a seconda del trattamento, una luce rossa con la maggior capacità di penetrazione, quindi un effetto biostimolante che incrementa la microcircolazione e il metabolismo. Una luce verde che ha effetto anti-age e migliora la qualità cutanea; e una azzurra di minore penetrazione che offre un effetto drenante e rassodante. Variando di volta in volta i parametri di corrente e le lunghezza d’onda della luce a cui si aggiungono diversi principi attivi, si ottengono tanti trattamenti differenti e personalizzabili dai risultati sorprendenti: la pelle idratata e distesa, rughe e solchi sono meno profondi, il tono migliorato.
PSP è la soluzione di successo per contrastare la cellulite, ridurre adiposità localizzata, attenuare smagliature e cicatrici, tonificare e rassodare i tessuti di viso e corpo, ringiovanire la pelle e trattare le rughe. Il trattamento non è invasivo, né doloroso, non ha effetti collaterali, è efficace, localizzato e sicuro: la pelle recupera le sue caratteristiche al termine dell’applicazione.
http://www.adpersonamspa.com/trattamenti/psp.php

Il massaggio hawaiano Lomi Lomi Nui

2010-07-26T05:10:00.000-07:00

Lo scorrere ritmico e dolce delle onde dell’oceano, lo scrosciare delle cascate di acqua azzurra, la naturale armonia di paradisi incontaminati, l’ipnotica sensualità della danza tradizionale Hula, la grazia forte e ferma delle arti marziali locali Lua: ogni cosa, alle Hawaii, parla di sintonia tra corpo e spirito, energia e materia.
Questo popolo così affascinante, così perfettamente in simbiosi con la natura e con ogni essere vivente, ha fin dall’antichità elaborato una tecnica di massaggio teso proprio a portare relax: Lomi Lomi libera l’energia bloccata del corpo che provoca tensione muscolare e disturbi di vario genere, dimezza le tensioni fisiche ed emotive, per conquistare la serenità di un vivere pacifico e armonico, come l’oceano che bagna queste isole. Per gli Hawaiani il concetto di energia è fondamentale, e il massaggio deve ristabilire il flusso interrotto o rallentato, poiché corpo e spirito sono perfettamente legati e ogni cosa che influisce su una parte della persona, influisce anche sull’altra. Il massaggio è anche detto Loving Hands: il terapeuta deve provare un trasporto sincero nei confronti della persona che sta trattando e muoversi sul suo corpo con delicatezza, trasmettendo amore.
Ogni cellula deve essere investita da questo massaggio, poiché la teoria è che la memoria di un individuo non risiede solo nella testa, nel cervello, ma in ogni singolo nucleo. È già da qualche anno che anche in Occidente è arrivata l’antica sapienza dei Kahuna, i maestri di quest’arte del massaggio. In passato era considerato quasi un rituale sacro, ed era sia una tecnica curativa, sia un rito che accompagnava fasi di passaggio nella vita. Pur basato principalmente sui movimenti da eseguire, con ritmo e dolcezza, con mani e avambracci, il massaggio esprimeva rispetto e amore per tutti gli esseri viventi, sintonia con la creazione e lo spirito di Aloha. Il Lomi Lomi viene eseguito da una o due persone che eseguono particolari movimenti lenti, approfonditi e ritmici con mani e avambracci, cui si accompagnano spesso l’uso di particolari oli ed essenze con il sottofondo di musiche e ritmi locali. I quattro elementi fondamentali su cui si basa questa tecnica sono il respiro, la danza,il tocco e la musica. Importanti sono anche i colori e la “presenza-assenza” dell’oceano: tutti i movimenti infatti si ispirano alla ciclicità e alla grazia delle onde. Il trattamento inizia da dietro la testa, continua lungo la schiena, prosegue per braccia, mani, gambe e piedi, e poi riprende sulla parte anteriore del corpo. Il massaggio hawaiano agisce sul corpo portando benefici al sistema linfatico, circolatorio, respiratorio, digestivo e ai muscoli. Particolare attenzione viene posta al trattamento delle articolazioni. Sul piano mentale e spirituale, il Lomi Lomi garantisce relax, agendo sul sistema nervoso e si prefigge di fare da ponte tra corpo e spirito. Sarebbe indicato anche per combattere la depressione, lo stress ed eventuali traumi. Spesso prima del massaggio si applicano pietre calde sul corpo della persona che sta per ricevere il trattamento, per favorire il rilassamento. Ancora oggi è praticato nelle Hawaii con lo stesso obiettivo di un tempo, ricongiungere l’uomo con la sensibilità del proprio corpo, come all’esterno così all’interno, per donare nuova fluidità, coordinazione ed equilibrio. Un trattamento che si esegue con gli stessi olii preziosi, con gesti e movimenti che si alternano ritmando intensità e velocità diverse, per ricreare l’armonia fra corpo e mente: la spa Ad Personam è pronta a offrirvi momenti di autentico benessere immersi nell’originario spirito hawaiano da cui questa tecnica è scaturita per rigenerare le vostre energie.
http://www.adpersonamspa.com/trattamenti/lomi.php

Belli, sani e… abbronzati!

2010-07-22T11:46:00.000-07:00

I grandi comunicatori spiegano che “ogni comportamento è comunicazione, ovvero non si può non comunicare”. Ogni azione o atteggiamento lascia trasparire qualcosa di noi e questo messaggio viene inconsciamente elaborato dagli altri che si fanno immediatamente influenzare dagli aspetti più superficiali della nostra persona.
Gli esperti insegnano a dominare le nostre strategie comportamentali per ottenere una comunicazione di successo, efficiente e vincente. Fondamentale è dunque curare ogni dettaglio: come ci muoviamo, come parliamo, il tono di voce che usiamo... e non da ultimo come ci presentiamo fisicamente. Non si tratta di una superficiale omologazione agli standard imposti dalla visibilità e
dalla società dell’immagine, ma una profonda presa di coscienza del fatto che abbiamo a disposizione un potente strumento per farci conoscere e per imprimere la nostra personalità nelle menti degli altri. Per trasmettere sensazioni ed emozioni positive, e quindi instaurare rapporti sani e vantaggiosi, dobbiamo innanzitutto essere sicuri e fieri di noi stessi, e questo è valido nelle relazioni pubbliche, nel lavoro, nei rapporti personali con partner e familiari. Ecco dunque che si affacciano nuove opportunità per noi, che siamo fautori del nostro destino e della nostra vita.
La bellezza della nostra personalità deve riflettersi in quella del nostro aspetto che funge da biglietto da visita, rendendo immediatamente visibili le nostre doti e i nostri pregi. Belli dunque, luminosi, positivi, bravi ed energici: così ci vuole il mondo e così dobbiamo presentarci ogni giorno per trovare in noi stessi le risorse che ci porteranno verso diventa un rituale narcisistico o un tributo da pagare per ottenere l’apprezzamento altrui, ma una strategia vincente per noi stessi. Forti di questa nuova consapevolezza concediamoci dunque del tempo per prendere cura del nostro corpo e del nostro aspetto fisico, affidandoci a un partner esclusivo esperto di benessere e bellezza come Ad Personam. Approfittiamo dell’estate per dare al nostro fisico un aspetto più sano e... abbronzato! Da ogni poro della nostra pelle deve trasparire forza e ottimismo, quindi liberiamoci immediatamente di quel pallore dimesso e malsano per ricoprirci di un dorato strato di salute e vigore. I raggi solari hanno anche un grande potere terapeutico: esiste un preciso rapporto fra luce e salute del corpo e della mente. Non a caso i popoli lungo l’equatore sono definiti i “più felici del mondo”... Il maggior effetto benefico della terapia del sole è sicuramente l’effetto antirachitico. Inoltre l’azione solare agisce attivando la circolazione, stimolando il metabolismo e il sistema neurovegetativo, eccitando l’omopoiesi e l’appetito. I raggi svolgono un’azione battericida, cicatrizzante e analgesica e sono terapeutici per svariate malattie respiratorie, della pelle e del sangue. I raggi ultravioletti possiedono una tale carica energetica sufficiente a provocare importanti fattori fisici e chimici, di conseguenza l’esposizione, se ben condotta, può risulare un toccasana per corpo e mente. Ecco dunque un alleato inaspettato e prezioso da sfruttare nei momenti in cui ci si sente giù di tono per riacquisire, oltre che a un aspetto sano e luminoso, anche ottimismo e vitalità.

La Spa: dall’antica Roma una filosofia di benessere e salute

2010-07-21T11:38:00.000-07:00

È certamente da attribuire agli antichi romani la passione per le terme, usate da tutta la popolazione come centro di riposo, socializzazione e benessere, ed esportate in tutte le zone da loro colonizzate. Le terme romane erano dei grandiosi edifici pubblici, alcuni dei quali erano tanto grandi da poter contenere fino a seimila persone.
Le prime nacquero in luoghi dove era possibile sfruttare le sorgenti naturali di acque calde o dotate di particolari doti curative. Col tempo, soprattutto in età imperiale, si diffusero anche dentro le città, grazie allo sviluppo di tecniche di riscaldamento delle acque sempre più evolute La struttura interna tipica era caratterizzata da una successione di stanze, con all’interno una successione di vasche di acqua fredda (frigidarium), tiepida (tiepidarium) e calda (calidarium). Attorno a questi spazi principali, si sviluppavano gli spazi accessori: lo spogliatoio, il sudatorio (simile ad una sauna), una sala di pulizia e il ginnasio. All’interno delle terme più sontuose, come le Terme di Caracalla, potevano trovare spazio anche piccoli teatri, biblioteche, sale di studio e addirittura negozi. Una delle abitudini era quella di gettare nell’acqua profumi e vini speziati, similmente agli antichi Egizi, lavandosi con pietra pomice e cenere di faggio, che però inaridivano la pelle. Ecco perché in seguito i cittadini si spostavano nella sala adibita ai massaggi, che venivano effettuati con oli profumati e unguenti speciali, importati per lo più dall’Oriente.
Direttamente da queste antiche abitudini nascono quelle che oggi sono le aziende Spa che offrono una vasta gamma di servizi: non solo trattamenti termali, ma anche massaggi, saune, bagni turchi, percosi di benessere per la salute e l’armonia del corpo e della mente. Una vera e propria cultura del corpo che affonda le radici nell’antichità e che oggi trova nuove declinazioni grazie agli avanzati impianti tecnologici e a strutture all’avanguardia, come quella della Spa Ad Personam, in pieno centro di Varese, che ha sposato la filosofia dell’armonia e della salute di corpo e mente. Il percorso Spa proposto comprende bagno turco, sauna finlandese, grotta innevata, grotta del sale dell'Himmalaya, docce emozionali, percorso Kneipp, poltrone pediluvio, vasca whirpool Jacuzzi, lettini ad acqua riscaldati, area relax con tisane, frutta, crudités, succhi, cioccolatini e biscottini. Per completare favolosamente il trattamento vengono consigliati inoltre massaggi tradizionali rilassanti, Thai, Lomi Lomi Nui e Stone massage, ottimi per dar sollievo ai dolori muscolari e ai problemi posturali.

Il sole fa bene anche prima di nascere

2010-07-19T15:35:00.000-07:00

Una notizia pubblicata sul Sunday Times il 27 aprile scorso titola "Lampade solari aiutano i feti a combattere l‘osteoporosi". Secondo quanto riportato dal quotidiano britannico è consigliabile per le donne che daranno alla luce i propri figli in inverno, esporsi ai raggi solari durante gli ultimi 3 mesi di gestazione: in questo modo i loro figli avranno da adulti meno problemi di ossa.
Questa raccomandazione è il frutto di uno studio secondo cui i figli di madri la cui gestazione e terminata nei mesi estivi, avendo beneficiato nel corso degli utimi 3 mesi di gravidanza di un clima soleggiato, hanno il 40% di probabilità in meno di sviluppare problemi di osteoporosi nella vita adulta. I medici suggeriscono alle donne che porteranno a termine la gestazione nel periodo che non comprende l'intervaIIo Iuglio - novembre, di optare per una vacanza nel Mediterraneo; il Dottor Marvvan Bukhari, reumatotogo del Royal Lancaster lnfirmary e autore della ricerca, indica nelle lampade solari una valida alternativa, quelle, precisa, in grado di trasformare il grasso sottocutaneo in vitamina D, il dottor Bukhari sconsiglia invece di sottoporsi in questa fase ai raggi U\/A.
Questa ricerca, commenta Sara-Kate Templeton, autrice dell’articolo riaccende il dibattito sull`esposizione ai raggi solari: troppa prudenza potrebbe essere altrettanto negativa quanto l'eccessiva esposizione. Michael Holick, professore di medicina alla Boston University afferma che la carenza di vitamina D, dovuta alla "censura" del sole, potrebbe portare ad una serie di evitabili decessi per cancro e a una maggior incidenza del rachitismo da avitaminosi. Di nuovo la conclusione pende a favore di un utilizzo moderato e giudizioso dei raggi UV.

Solarium e melanoma: nessuna relazione. I raggi del sole aiutano a combattere l'osteoporosi

2010-07-19T15:19:00.000-07:00

Un comunicato dell ’associazione tedesca “Sonnenverein Sonnenlicht-Systeme” diffuso nel maggio di quest’anno recita: “Nessun aumento del rischio di cancro dovuto all’utilizzo di solarium. Studi scientifici dimostrano l’innocuità per dosi corrette di irradiazione". Di seguito il contenuto della comunicazione.

I nemici dei solarium si dovranno ricredere: i solarium moderni non aumentano il rischio di ammalarsi di melanoma. (questo il risultato di un recente studio "Exposure to sunlamps, tanning beds and melanoma risk" del Boston University Medical Center, reso noto ad aprile di quest'anno. Nel corso di questa indagine che ha coinvolto oltre 1000 persone non è stato riscontrato nessun legame tra l'aumentato numero di casi di tumore della pelle e l'utilizzo di lettini o docce solari. Gli studiosi hanno confrontato gli effetti delle lampade UV introdotte sul mercato prima del 1980 con solarium di moderna tecnologia (presenti sul mercato da dopo il 1980), quali quelli diffusi oggi pressoche ovunque.

Con questo la ricerca americana conferma i risultati di un precedente studio danese che, nonostante partisse da un approccio completamente differente, e giunto allo stesso risultato: sia nel periodo del boom commerciale dei solarium in Danimarca (1977-1989) sia dopo (1990 - 2004) le curve indicanti la crescita del melanoma si sviluppano in egual misura tra donne e uomini, sebbene le donne facciano ricorso a lettini e docce solari 4 volte più degli uomini.
Anche in casi di utilizzo più frequente, continua lo studio della Boston University, il rischio di ammalarsi non aumenta. Un pregiudizio sul quale a Boston si ricerca da tempo: in uno studio protrattosi dal 1982 al 2002 sono stati comparati dagli studiosi del Brigham Womens’ Hospital, i dati di più di 80.000 donne trai 15 e i 30 anni. Anche in questo caso il risultato con- ferma lo stesso esito: un maggior indice UV non ha nessun influenza sul numero di casi di melanoma. Somministrata con cautela e in dosi controllate, la luce del sole non solo non è dannosa per la salute, ma al contrario può bloccare il moltiplicarsi di cellule tumorali, inoltre i raggi UVB sono responsabili della produzione di vitamina D da parte dell’organismo e contribuiscono pertanto, come dimostrato, a limitare l'incidenza della malattia. Diverse ricerche dimostrano l'importanza, per la prevenzione dei tumori, della vitamina D3 prodotta dall’organismo su sollecitazione dei raggi solari, tra queste uno studio dell’lmperial College di Londra. Le conclusioni di questa indagine sono molto vicine ad un risultato che attribuirebbe alla vitamina D la capacità di bloccare lo sviluppo del tumore al seno nei primi sta di della malattia. Sono molti gli esiti di ricerche e studi che dimostrano quanto la carenza di vitamina D e quindi una non sufficiente esposizione alla luce solare, sia responsabile di un maggior rischio di ammalarsi di tumore alla prostata, all’intestino e ai linfonodi. Anche tra chi governa sembra essersi radicata la convinzione che la somministrazione di raggi, se controllata può essere di beneficio per la salute. La Commissione Europea ha diffuso lo scorso anno le note raccomandazioni che dovrebbero portare al limite di 0,3 W/m2 la potenza massima dei solarium, una norma che va nella direzione dell'approccio salutista e di un uso controllato dei raggi UV.

Le fantastiche promozioni per la tua tintarella

2010-07-17T09:38:00.000-07:00

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La grotta di sale dell'Himmalaya

2010-06-23T12:27:00.000-07:00

La novità per la stagione invernale 2010, la grotta del sale: lo scopo principale delle sedute è quello di introdurre nell'organismo delle microparticelle di sale attraverso l'apparato respiratorio e attraverso la pelle. La seduta è una specie di inalazione
per dare supporto alle cure delle alte vie respiratorie, asma, allergie, ipotiroidismo, per migliorare la circolazione e per rinforzare il sistema immunitario. E' indicato portare i bambini nella grotta già dalla più tenera età, aiutandoli a migliorare e aumentare le loro capacità di difesa e resistenza contro le infezioni. Le sedute in grotta sono consigliate anche alle donne in stato di gravidanza in quanto il fabbisogno giornaliero di iodio è più grande. Paragonando la concentrazione dello iodio nelle grotte hanno constatato che una seduta di 45 minuti equivale ad una permanenza al mare di 3 giorni.
Per avere effetti salutari bisogna usufruire di almeno 10 sedute che corrispondono ad un mese di mare. Innegabile è il fatto confermato da numerosi esami dell'impossibilità di sovraddosaggio anche dopo una lunghissima permanenza nella grotta di sale ricca di ioni di cloruro di sodio, calcio, magnesio, ed altri microelementi. L'aria pura ionizzata aiuta a migliorare le condizioni di salute e aiuta nelle cure. La grotta è compresa nel percorso spa oppure può essere effettuata la seduta singola a €. 15,00.

Ma cos'è quella scatoletta di simil ombretto nella confezione regalo?

2010-06-22T15:08:00.000-07:00

Forse qualcuno avrà pensato: "ma mi hanno regalato un'ombretto??"... ma è la nuova fragranza firmata AD PERSONAM, un profumo ambiente completamente naturale che vi ricorderà l'esperienza sensoriale del vostro percorso spa. Tenetela sempre a portata di mano, in auto, in ufficio oppure in un armadio e quando vi sentirete stressati, ricorderete il profumo del benessere.

Benvenuti nel Blog del centro Benessere Ad Personam di Varese

2010-04-09T14:22:00.000-07:00

Abbiamo deciso di creare un blog per ricevere tutti i commenti dei nostri clienti, suggerimenti ed opinioni per permetterci di condividere le Vostre emozioni dopo averci visitato.